最近、運動していますか？
そういえば、「あまり体を動かしていないな～」という方や、「運動しないといけないな～」と思っている方も多いかも知れません。
体を動かすことは、健康や体調維持には大切^^
手軽にできるウォーキングやジョギングには、血流改善、脂肪燃焼、ストレス解消などの様々な効果があります。
体のコンデイョンアップ、病気の予防にもGOOD
でも、運動したいけど、ジムに行くのはちょっと・・・という方や、気軽に散歩したい方に鯖江市の夜のウォーキングやジョギング場所をお伝えします。
サラリーマンや日中時間が取れない方も多いと思いますので、仕事が終わったあとや夜のちょっとした時間に、ウォーキングやジョギングできそうな場所を調べました。
今回は、鯖江市周辺で夜間にウォーキングやジョギングができる場所を紹介します。
西山公園
鯖江の中心にありアクセスのいい場所が西山公園です。
レッサーパンダやつつじでおなじみの公園。
西山公園は、昼もいいですが、夜はまた違った雰囲気になります。
夜間はライトアップされていますので、ウォーキングやジョギングに向いています。
西山公園の上の方からは、鯖江の夜景を見ることも可能です。
西山公園は、人も多めなので、比較的安心してウォーキングやジョギングができます。
一人の方も多いです。
特に、西山公園の道の駅側の階段は明るいです。
ここなら、武井壮なみのダッシュが可能ですが、人の邪魔、けがに注意してください。
鯖江で夜のウォーキングコースとして一押しは「西山公園」です。
西山公園は駐車場もあります。
西山公園は、21時までがいいです。
いきなりライトが消えて、暗くなるので注意してくださいね。
サンドーム福井と瓜生水と緑公園
ここの場所は厳密に言うと、鯖江市ではありませんが鯖江周辺ということで紹介します。
サンドーム福井はコンサートやイベントが多く行われる施設です。
サンドーム福井は、外周があるのでジョギングもいいです。
サンドームの外周の街灯は、ある程度の間隔があり、やや暗めの部分があります。
外周はそれほど明るくないので、ウォーキングなら瓜生水と緑公園の方がいいです。
＜瓜生水と緑公園＞
サンドーム福井の越前市寄りにあるのが「瓜生水と緑公園」です。
瓜生水と緑公園は、夜間ライトアップされていて、ウォーキングやジョギングができます。
このようにウォーキングコースになっています。
比較的歩いている人も多めで、サンドームの方につながっています。
瓜生水と緑公園は、駐車所もあります。
住所：福井県越前市瓜生町
鯖江市東公園陸上競技場
めがね会館の前にある鯖江市東公園陸上競技場です。
住所：福井県鯖江市東鯖江３丁目６−１０
陸上競技場は、夜間はライトがついています。
陸上競技場は有料になりますが、安心して走ることができます。
＜金額＞
大人100円
子供50円
金額は安めなので、気軽に走れます。
夜間は、21：30までです。
（日曜日は17：00まで）
料金は、体育館の受付で支払います。
陸上競技場を使用している方も多く、本格的なトレーニングをしている方もいます。
競技場の照明は明るいので安心して走れます。
陸上競技場周りの公園や東公園の外周は暗めなので、あまりウォーキングやジョギングには向きません。
西山公園グラウンド
西山公園の福井よりにあるグラウンドです。
ナイター使用時は明るいので、グラウンド周りの道路をウォーキングやジョギングできます。
グラウンドを使用していない時は暗いので止めた方がいいです。
西山公園グラウンド（野球場）
住所：福井県鯖江市水落町１丁目７−８
水落町の橋
ブックマーケット・エーツー鯖江店の横の長いまっすぐな道路です。
まっすぐな道が続き、橋があり、日野川を渡れます。
所々にライトがあり、ある程度の明るさがあります。
この道路は車は通れませんので、車の注意をしなくてもいいです。
福井県鯖江市水落町１０
鯖江市の夜間のウォーキング、ジョギングコースを訪れた感想
今回、いくつかのウォーキング、ジョギングが出来そうな所を歩いてみました。
訪れてみて思うのは、意外と夜に歩いている人が多いこと。
（友達、夫婦、家族、一人であるいている方とたくさんすれ違いました）
人が多かったのは、「西山公園」で定番コースです。
アップダウンもあり、距離もあるので程よい運動になり、景色も眺められます。
次に、人が多のは、「瓜生水と緑公園」でした。
一人歩きの場合は、なるべく人のいる所の方が安全なので、このような人がいる明るめの場所を選んだ方が良いです。
近所の道路を歩くのもいいですが、夜は暗いので、車などにも十分注意してウォーキング、ジョギングを楽しんでください。
＜夜におすすめのウォーキング・ランニンググッズ＞
・あかるめのウェアや服
・ＬＥＤライト
・反射グッズ
・ランニングウオッチやスマホ
・LEDネックライトは、手もあくため便利です。
・音楽プレイヤーもいいですが、道路では車の音などが聞こえないので注意してください。
・距離を歩くならウォーターボトルもあるといいです。
鯖江の夜間のウォーキング、ジョギングで他におすすめの場所や、調べてほしいことがありましたら、お問い合せフォームで教えてくださいね。
鯖江の観光スポットなどはこちら
今回は、「鯖江の夜間のウォーキング、ジョギングコース」をしらべしました。
機会がありましましたら歩いてみてください。
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